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护肤是当代女性少不了的养生项目之一,然而女性一旦怀孕,很多东西不能吃,很多东西没法用,还能坐下来愉快地护肤吗?

当然能。

首先,夏天气温高,孕妇比常人更爱出汗,失去的水分一定要及时补充。市面上正规厂家生产的孕妇专用保湿护肤品,成分天然温和无刺激,是比较安全的。晚上睡觉前敷一片面膜,持续滋润肌肤,孕妈气色会很好。

其次就是夏季护肤少不了的关键词:防晒。女性怀孕后,体内激素发生变化,更容易黑色素沉积,导致晒黑甚至长斑。孕妈出门之前需要涂一点保湿护肤品和防晒霜,然后戴个遮阳帽、穿件防晒衣,或者带把遮阳伞。回家后可以敷面膜,做做晒后修复。

再就是一定要勤洗脸,孕妇在夏天脸上更容易出油,卫生搞不好,会长痘痘的。可以使用孕妇专用护肤品,另外绿豆外用也可以起到不错的抗菌抑菌作用,消肿抗敏,所以绿豆泥洁面膏也是不错的选择。

“面子”上的方法我们总结一部分,接下来是关于怎么通过饮食来调理。

孕妈可以多摄入一些含有优质动物蛋白和多种维生素的食物,以及深颜色的水果、蔬菜,对女性来讲,有能帮助提亮肤色的作用。平衡的营养摄入,能帮助孕妈调养头发、肌肤和保护内脏。

想要成为一个漂亮的妈妈的话,千万不要偷懒哦~

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